Fünf Orte zum Entschleunigen
Entschleunigung ist mehr als nur ein Trend. In einer Gesellschaft, in der man immer mehr abliefern muss und es immer schneller zugeht, sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und Einfachheit. Gerade im Urlaub.
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Achtsamkeit sollte man in seinen Alltag implementieren, denn es hat sich als wirksames Mittel gegen Stress erwiesen.
