Beim Minimalismus geht es darum sich auf das Wesentliche zu beschränken, um sich am Ende des Tages befreiter und glücklicher zu fühlen. Schon Buddha wusste „Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen“ und beweist, dass das Thema nach wie vor aktuell ist. Denn auch hierzulande finden sich immer mehr Anhänger, die diesen...
Ein bisschen Entspannung, ein bisschen Wandern und mal wieder ein wenig Zeit zu zweit verbringen – mit diesen Wünschen an eine Auszeit ging es diesen Sommer für meinen Freund Adam und mich in den Bayerischen Wald. Dabei sollte das 7 Sentidos für zwei Nächte unser Nest werden. Am frühen Abend erreichten wir die beschauliche...
Eingebettet in die Bergwelt und Weinbauregion des Meraner Landes liegt das Vier-Sterne-Hotel Schwarzschmied. Es befindet sich ganz in der Nähe zur Gemeinde Lana, welches mit seinen zahlreichen Cafés im historischen Dorfkern zum Flanieren einlädt. Und doch befindet man sich im Schwarzschmied weit genug entfernt vom Trubel und kann die Ruhe der Natur zu genießen....
Entschleunigung ist mehr als nur ein Trend. In einer Gesellschaft, in der man immer mehr abliefern muss und es immer schneller zugeht, sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und Einfachheit. Gerade im Urlaub. Daher widmen wir uns in diesem Beitrag fünf Orten, an denen man genau dies findet. Hier kann man wieder wunderbar...
Menschen, die achtsam mit den Ressourcen der Welt umgehen, gehen in der Regel auch achtsam mit sich selbst um. Daher war es uns wichtig, neben den typischen Kriterien „Umwelt“, „Sozial“ und „Food“ auch ein Kriterium zu entwickeln, was sich genau diesem Thema widmet. In diesem Beitrag dreht sich alles um das Thema Achtsamkeit mit...
